Behandelopties

Er zijn diverse behandelingen beschikbaar die kunnen helpen bij klachten tijdens de overgang. Bespreek altijd samen met je arts welke behandeling voor jou het meest geschikt is.

Behandelingen op recept

Geneesmiddelen die alleen op recept verkrijgbaar zijn, vallen meestal in twee categorieën: hormonale en niet-hormonale behandelingen.

Niet-hormonale behandelingen

Sommige vrouwen kiezen voor een behandeling zonder hormonen, omdat zij geen hormoonvervangende therapie (HRT) mogen of willen gebruiken.

Een mogelijke niet-hormonale behandeling op recept is de volgende:

Geneesmiddelen die de lichaamstemperatuur reguleren4,5
  • Deze geneesmiddelen werken direct in het deel van de hersenen dat de lichaamstemperatuur regelt, ook wel het  temperatuurcontrolecentrum genoemd. Deze therapie kan helpen om opvliegers en nachtelijk zweten te verminderen.
Hormonale behandelingen
Hormoonvervangende therapie (HRT)1–3
  • Bij HRT worden de hormonen aangevuld die het lichaam tijdens de verschillende fasen van de overgang steeds minder aanmaakt.
  • HRT kan helpen bij diverse overgangsklachten, waaronder hinderlijke opvliegers en nachtelijk zweten — ook wel vasomotorische symptomen (VMS) genoemd.
  • HRT is beschikbaar in verschillende vormen, zoals tabletten, pleisters, crèmes, gels en vaginale ringen.
  • Oestrogeen- en progestageenhormoontherapie: dit is de meest voorkomende vorm van HRT, via een oestrogeen-progestageentherapie (ook wel gecombineerde HRT genoemd), of alleen  oestrogeen (ook wel oestrogeenmonotherapie genoemd).
Behandelingen zonder recept

Vrij verkrijgbare, plantaardige middelen6,7

  • Er zijn tegenwoordig verschillende vrij verkrijgbare, plantaardige preparaten beschikbaar, zoals zilverkaars, rode klaver, en voedingsmiddelen met een zwak oestrogene werking zoals soja en lijnzaad. Deze kunnen sterk persoonsafhankelijk helpen bij het verlichten van bepaalde overgangsklachten.
  • Vaak gaat het hierbij echter om kruidenmiddelen of voedingssupplementen, waarvan de effectiviteit wetenschappelijk niet altijd duidelijk is.
  • Bespreek daarom met je arts of deze plantaardige middelen geschikt voor je zijn en welke bijwerkingen of interacties mogelijk kunnen optreden.

Cognitieve gedragstherapie (CGT)2

  • Dit is een gespreksbehandeling die zich richt op gedachten en gedrag, met als doel negatieve denkpatronen te doorbreken.
  • CGT kan helpen bij stemmingswisselingen en angsten die verband houden met de overgang.
Aanvullende informatie
Aanvullende informatie

Aanvullende informatie

Vind meer informatie en de meest gestelde informatie over de menopauze en opvliegers en nachtzweten via onderstaande link. Ook vind je hier een praktische brochure over de menopauze en de symptomen.

Referenties:

  1. National Health Service (NHS). Types of hormone replacement therapy. 2023. Available at: https://www.nhs.uk/medicines/hormone-replacement-therapy-hrt/types-of-hormone-replacement-therapy-hrt/ (Geraadpleegd in April 2025).
  2. National Institute for Health and Care Excellence (NICE). Menopause: diagnosis and management. NICE guideline [NG23]. 2015. Available at: https://www.nice.org.uk/guidance/NG23 (Geraadpleegd in April 2025).
  3. National Health Service (NHS). About tibolone. 2023. Available at: https://www.nhs.uk/medicines/hormone-replacement-therapy-hrt/tibolone/about-tibolone/ (Geraadpleegd in April 2025).
  4. The North American Menopause Society (NAMS) Advisory Panel. Menopause 2023;30(6):573–590.
  5. Johnson KA et al. J Clin Endocinol Metabl 2023;108(8):1981-1997.
  6. Nederlands Huisartsen Genootschap (NHG). NHG-richtlijnen de overgang. 2024. Available at: https://richtlijnen.nhg.org/standaarden/de-overgang (Geraadpleegd in April 2025).
  7. Vrouwen in de overgang. Niet hormonale therapie, leefstijl en voeding. 2024. Available at: https://www.vrouwenindeovergang.nl/niet-hormonale-therapie-leefstijl-en-voeding/ (Geraadpleegd in April 2025).

MAT-NL-NON-2026-00011 / 02.2026